close
終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間普萊三司酒店 (Hotel Plaisance)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻分享住宿譯啦ＱＱ
普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 的介紹在下面頂級度假村
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於普萊三司酒店
簡介
精品旅館訂房優惠
普萊三司酒店座落於尼斯的尼斯市中心，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 由於靠近Gare Centrale Thiers Railway Station, Fnac百貨, 梅康圖爾國家公園總部等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。
同時普萊三司酒店提供多種多樣的設施，令您在尼斯期間的旅程更豐富。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 可寄放行李, 電梯, 保險箱。
您將能真切地感受到普萊三司酒店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 空調, 暖氣, 書桌, 鬧鐘, 電話， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 普萊三司酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
Please note that there won't be any television in the rooms until 12 April 2016, inclusive.
商品訊息簡述:
普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 環保生態旅館,額外折扣,額外訂房折扣,自由行費用比價,便宜自由行訂房,便宜自由行訂房比價,便宜自由行訂房優惠,便宜自由行訂房折扣,便宜自由行訂房資訊,查詢觀光景點附近酒店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
練跑初學者 先加強肌力避運動傷害！
: （優活健康網編輯部／綜合整理）要跑完全程馬拉松，需要有相當的肌力。但就馬拉松跑者的體型來說，瘦一點反而比肌肉發達型的還適合。不過，這邊所說的「瘦一點」，並非那種肌力不足的纖細苗條型。體重過重反倒不利，肌肉太肥厚並不適合跑馬拉松，雖然瘦，但只要有強度夠結實的肌肉，就是非常適合跑馬拉松的體型。
首先，要打造適合馬拉松的體態，關鍵就在於含腹肌及背肌在內的軀幹肌肉。軀幹結實的話，跑步時上半身自然會保持在適當的位置，身體也就比較不會晃動。只要身體安定，就不會浪費太多無謂的時間。
其次是腳部的肌力。在跑完42公里之前，腳必須承受數萬次著地的衝擊，所以腳需要強韌且能夠持久的肌力。腳只要夠結實，就不需要太多的肌肉量。大家看那些一流馬拉松選手又細又勻稱的腳就可以瞭解，只要確實鍛鍊，就不需要過於粗壯的肌肉。
從最基本的強化肌力做起
另一方面，強化肌力也可以預防身體的耗損。馬拉松跑者必須進行長距離的訓練，這對膝蓋、腰部、腳踝的關節負荷很大，有不少人因此傷了身體。身體耗損的風險會隨著訓練的份量與強度增加而提高，有些入門者才跑短短幾公里就傷了身體。最主要的原因在於他們的肌力太弱，所以必須從最基本的強化肌力做起。至於已經跑了好幾年的人，若是為了刷新自己的馬拉松紀錄而想增加訓練量的話，強化肌力也是非常重要的一環。
跑步所需的肌力，只要靠跑步訓練就能加以鍛鍊。只要以標準的姿勢練跑，正確跑步所需的肌力自然能在跑步中逐漸強化。但光靠跑步來強化肌力，其實稱不上是有效率的方法，需要搭配每天的跑步訓練課表，亦即「補強訓練」，如此一來就能在短時間內，且毫不勉強的情況下養成肌肉力。
（本文摘自／每個人都能4小時完成全馬！最有效率的馬拉松訓練／布克文化）
中央銀行總裁彭淮南即將於明（2018）年 2 月退休，不過，根據《全球金融雜誌》（Global Finance）最新公布過去一年全球主要國家中央銀行總裁評比，在全球 83 位主要國家央行總裁評比中，彭淮南今年再度獲評為最高榮譽的「A」級總裁，晉升全球唯一的「14A」央行總裁。
《全球金融雜誌》從 1994 年起，針對主要國家（包含歐盟）央行總裁進行評比，最高級為代表優異的「A」，即在通膨控制、經濟成長目標、匯率穩定與利率管理都表現優異，最低則為徹底失敗的「F」，而彭淮南從 1998 年 2 月接任我國央行總裁以來，在 2000 年 第一次獲得 A 級評價，之後從 2005 年至 2017 年更連續 13年拿到「A」，也成為全球唯一的「14A」央行總裁。
全球金融雜誌這次共評選 83 位主要國家央行總裁，今年共有 9 位央行總裁獲得 A 級評價，除了彭淮南外，最著名的就是美國聯準會（Fed）主席葉倫（Janet Yellen），她是首次拿 A，其餘尚有澳洲、俄羅斯、以色列、宏都拉斯、黎巴嫩、摩洛哥、巴拉圭等國央行總裁。
▲《全球金融雜誌》（Global Finance）最新公布，中央銀行總裁彭淮南今年再度獲評為最高榮譽的「A」級總裁，晉升全球唯一「14A總裁」。（圖／翻攝自全球金融雜誌官網)
普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 環保生態旅館, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 額外折扣, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 額外訂房折扣, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 自由行費用比價, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 便宜自由行訂房, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 便宜自由行訂房比價, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 便宜自由行訂房優惠, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 便宜自由行訂房折扣, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 便宜自由行訂房資訊, 普萊三司酒店 (Hotel Plaisance) 查詢觀光景點附近酒店
文章標籤
全站熱搜
留言列表
